13 Alasan Mengapa Es Krim Adalah Makanan Musim Panas Paling Penting

Es krim telah lama dikenal sebagai makanan musim panas yang selalu dinantikan karena mampu menghadirkan sensasi dingin yang menyegarkan di tengah cuaca panas.
Selain menyegarkan, es krim juga menawarkan lebih dari sekadar kenikmatan rasa karena ada kandungan nutrisi seperti kalsium dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh, ditambah variasi rasa dari buah-buahan segar yang cocok di lidah.
Lantas, apa saja manfaat es krim? Banyak dari kalian yang belum mengetahuinya, bukan? Tanpa berlama-lama, mari kita pahami bersama-sama!
13 Manfaat Es Krim
Ada banyak alasan mengapa es krim menjadi makanan musim panas paling penting:
- Menyegarkan di hari panas
- Menikmati buah-buahan penuh rasa dingin
- Sumber kalsium harian
- Pemuas rasa manis
- Pemersatu orang-orang
Sensasi menyantap Es Krim Cone yang lezat memang tak tertandingi di hari yang terik. Meski banyak yang menikmati es krim sepanjang tahun, rasa inginnya justru lebih kuat saat musim panas.
Es krim adalah makanan musim panas yang sempurna karena menyegarkan, penuh rasa, dan serbaguna. Entah sebagai camilan cepat saji atau hidangan penutup mewah, es krim selalu bisa diandalkan.
Baca Juga: Mau Usaha Es Krim? Inilah Ice Cream Maker yang Wajib Dimiliki!
1. Terbuat dari Susu Sapi
Sapi adalah hewan yang menggemaskan dan menghibur, serta memberikan banyak manfaat. Wajar jika mereka berperan penting di sini.
Meski es krim bisa dibuat dari berbagai bahan (seperti pisang), susu tetaplah bahan utama terpenting.
2. Mengandung Nutrisi Bermanfaat
Selain rasanya yang nikmat, es krim juga kaya nutrisi. Setiap sendok es krim rata-rata mengandung vitamin D, riboflavin, vitamin A, dan kalsium yang baik untuk tubuh.
Beberapa rasa bahkan menawarkan manfaat lebih—misalnya, cokelat hitam tinggi antioksidan, sedangkan kacang vanili mengandung kalium.
3. Pereda Stres yang Lezat
Stres selama musim panas? Jika pekerjaan membuatmu lelah, ambil sepotong es krim, putar musik, dan bersantai! Tapi jangan berlebihan, atau berat badanmu bisa naik dan stresmu malah bertambah. Kenali batasmu!
4. Meningkatkan Energi
Cuaca panas bisa membuat tubuh lelah dan lesu. Es krim bisa memberikan energi instan berkat kandungan glukosanya, salah satu sumber bahan bakar tubuh.
5. Meningkatkan Fokus Otak
Studi di Jepang menunjukkan bahwa es krim bisa membuat kita lebih waspada. Penelitian ini membandingkan efek makan es krim saat sarapan dengan minum air dingin.
Hasilnya, mereka yang makan es krim lebih fokus. Jadi, jika butuh penyegar otak di hari panas, es krim bisa jadi solusi.
6. Meredakan Nyeri
Es krim telah lama digunakan untuk mengatasi sariawan atau radang tenggorokan. Jika kamu pilek, suara serak, atau sariawan, es krim bisa memberikan rasa nyaman sementara.
7. Sumber Kalsium
Kalsium adalah komponen penting untuk tulang dan gigi yang kuat. Sebanyak 99% kalsium dalam tubuh ada di tulang dan gigi.
Es krim juga kaya akan kalsium berkat kandungan susu dan krimnya. Jadi, selain enak, es krim juga membantu memenuhi kebutuhan kalsium.
8. Mengurangi Risiko Kanker
Kandungan mineral dalam es krim juga membantu mencegah kanker usus besar. Selain memperkuat tulang, manfaat kalsium ini membuat es krim semakin istimewa.
Meski banyak manfaatnya, jangan berlebihan mengonsumsi es krim karena efek sampingnya juga ada. Nikmati secukupnya!
9. Mengurangi Risiko Kanker Usus Besar
Kalsium dalam es krim bisa menurunkan risiko kanker usus besar. Kalsium dalam susu juga menjaga kesehatan tulang, jadi tak ada salahnya menikmati es krim sesekali.
10. Meredakan Sakit Tenggorokan
Saat sakit, keluar rumah adalah hal terakhir yang ingin dilakukan. Tenangkan tenggorokanmu dengan es krim dingin. Satu sendok saja sudah cukup untuk meredakan nyeri dan membuatmu nyaman.
11. Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Dengan food processor atau bahkan kantong es dan garam, kamu bisa membuat es krim dengan rasa apa pun. Bereksperimenlah—dari buah eksotis hingga kukis dan krim, semuanya bisa kamu kreasikan!
12. Pilihan Rasa Tak Terbatas
Tidak suka cokelat? Vanila? Atau es krim buah? Mungkin kamu hanya suka es krim mochi. Apa pun seleramu, pasti ada rasa es krim yang cocok. Semua bisa diwujudkan. Tidak ada rasa yang “benar” atau “salah.”
13. Cocok untuk Semua Musim
Es krim adalah hidangan penutup sempurna untuk musim apa pun. Di musim panas, es krim menyegarkan. Di musim dingin, seporsi pie hangat dengan es krim di sampingnya akan menghangatkan hari.
Baca Juga: 6 Daftar Es Krim Jadul di Indonesia yang Bikin Nostalgia
Pertanyaan Umum & Jawaban
- Q: Apa yang membuat es krim menjadi makanan musim panas paling penting?
- A: Es krim menyegarkan di hari panas, ada pula yang mengaitkannya dengan kenangan masa kecil bahagia.
- Q: Mengapa kita butuh es krim di musim panas?
- A: Es krim membantu mendinginkan tubuh dan menyegarkan di cuaca panas.
- Q: Bagaimana menjaga kesegaran es krim?
- A: Simpan di tempat sejuk dan kering, tutup rapat setelah digunakan, dan habiskan dalam beberapa hari setelah dibeli.
- Q: Apa rasa es krim terbaik untuk musim panas?
- A: Beberapa rasa terbaik adalah stroberi, raspberry, dan Anggur.
Tags: mesin es goyang, Mesin Es Putar
13 Alasan Mengapa Es Krim Adalah Makanan Musim Panas Paling Penting
Mesin pencacah sampah plastik adalah alat penting dalam proses pengelolaan limbah plastik, membantu mengubah plastik bekas menjadi ukuran yang lebih... selengkapnya
Mesin Spinner Peniris Minyak adalah alat penting dalam industri makanan, khususnya dalam proses produksi makanan ringan seperti keripik, gorengan, dan... selengkapnya
Banjir adalah salah satu masalah lingkungan yang sering melanda berbagai wilayah di Indonesia, terutama saat musim hujan tiba. Salah satu... selengkapnya
Dalam era kesadaran lingkungan, pengolahan sampah organik menjadi sangat penting. Roller komposter muncul sebagai solusi inovatif dalam mengelola limbah organik,... selengkapnya
Bagi Anda yang sedang menjalani bisnis, yang berhubungan dengan pengolahan sampah, pastikan untuk tahu cara memilih conveyor feeder. Pemilihan conveyor... selengkapnya
Bisnis FnB (food and beverage) merupakan sektor yang sering diambil oleh banyak orang karena pangsa pasar yang luas dan modal... selengkapnya
Briket Arang Batok Kelapa – Indonesia merupakan salah satu negara dengan produksi kelapa terbesar di dunia. Hampir setiap daerah di... selengkapnya
Pada 28 Oktober 2018, Presiden Joko Widodo mengumumkan Peraturan Presiden Indonesia No. 97 Tahun 2017 yang menetapkan peta jalan menuju... selengkapnya
Kambing merupakan hewan yang memakan segala jenis tumbuhan. Dengan segala nutrisinya, rumput dan dedaunan dari semak mengisi pencernaan hewan berkaki... selengkapnya
Tahukah Anda, mesin press kaleng terdiri atas 2 macam, yaitu manual dan hidrolik. Keduanya mempunyai desain yang berbeda. Selain desain,... selengkapnya
Oven Gas Bima Jaya ukuran oven gas 80x44x60 api atas dan bawah warna hitam bodi tebal bodi elegant kaki kokoh pengerjaan rapih api merata gas elpiji ada peredam panas ya cat tahan panas 1 deck 2 tray ada termometernya kapasitas loyang 40x60x3 atau 30x40x3 termasuk: selang, regulator,… selengkapnya
*Harga Hubungi via WATempat sampah botol plastik dapat digunakan untuk menaruh sampah botol dan sampah yang bersifat keras lainnya. Bak sampah besi ini… selengkapnya
*Harga Hubungi via WADeskripsi Pagar stainless merupakan pagar yang banyak digunakan pada masa kini terutama di Indonesia. Model pagar stainless beraneka ragam, dari yang pagar… selengkapnya
*Harga Hubungi via WAGasifikasi biomassa adalah jalur teknologi matang yang menggunakan proses terkontrol yang melibatkan panas, uap, dan oksigen untuk mengubah biomassa menjadi… selengkapnya
*Harga Hubungi via WANazava Sawyer 0,1 Micron adalah sebuah perangkat penyaring air rumah tangga yang revolusioner. Dengan teknologi canggihnya, perangkat ini mampu menyaring… selengkapnya
*Harga Hubungi via WAContinous Band Sealer FR-900 VH Mesin perekat kemasan ini cocok untuk usaha produksi dibidang makanan kecil/snack. Daya rekat kuat dan… selengkapnya
*Harga Hubungi via WATutup biopori plastik adalah inovasi terbaru dalam upaya pengelolaan limbah yang ramah lingkungan. Didesain untuk mempercepat proses dekomposisi limbah organik… selengkapnya
*Harga Hubungi via WAKemiri termasuk biji-bijian yang punya kulit atau cangkang keras sehingga sulit untuk mengupasnya. Maka, menggunakan alat pemecah kemiri adalah pilihan… selengkapnya
*Harga Hubungi via WAMesin strapping pneumatic yang sangat mudah digunakan untuk melakukakn paking, untuk pekerjaan lebih efisien. Dimension(L*W*H): 280*160*180 mm Air pressure: 0.5-0.8MPa… selengkapnya
*Harga Hubungi via WAMesin potong besi ini dapat digunakan untuk memotong benda-benda dari logam ataupun non logam dengan bentuk silindris maupun bentuk profil…. selengkapnya
*Harga Hubungi via WA
Saat ini belum tersedia komentar.